Schlafstörungen

Schlafstörungen

Guter Schlaf = Leistungsfähig und Gesund

Behandlung bei Schlafbeschwerden

Schlafbeschwerden ganzheitlich behandeln

Lassen Sie Ihren Schlafstörungen ganzheitlich behandeln.

Wir bei der Praxis für Integrative Medizin bieten Ihnen eine individuelle, ganzheitliche und natürliche Behandlung, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Schlafstörungen was für welche gibt es?


Der Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion unseres Körpers. Er ermöglicht es uns, die Erlebnisse und Eindrücke des Tages zu verarbeiten und uns geistig sowie körperlich zu erholen. Während des Schlafs haben die Organe und das Immunsystem die Möglichkeit, sich zu regenerieren und zu entgiften.

Allerdings funktionieren diese Prozesse nur bei einem erholsamen Schlaf am effizientesten.

Daher ist es äußerst wichtig, dass unsere Schlafgewohnheiten von angemessener Dauer und Intensität geprägt sind.

Schlafprobleme wie

  • Einschlafschwierigkeiten
  • Probleme beim Durchschlafen
  • Schlafapnoe (kurze Atemaussetzer im Schlaf)
  • Restless-Legs Syndrom (Missempfindungen und Bewegungsdrang in den Beinen)
  • Bruxismus (Zähneknirschen)
  • Gedankenkreisen

können jedoch die Erholung unseres Körpers erheblich beeinträchtigen.

Um unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag zu gewährleisten, müssen Schlafprobleme ernst genommen werden. Es ist wichtig, die Ursachen zu identifizieren und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um eine optimale Schlafqualität zu erreichen.

Indem wir Schlafprobleme ernst nehmen und Maßnahmen ergreifen, um die Schlafqualität zu verbessern, können wir sowohl unsere physische als auch unsere psychische Gesundheit fördern und unsere Leistungsfähigkeit im Alltag steigern.

 

Als Wichtigstes ist es herauszufinden, welche Ursache Ihren Schlafproblemen zu Grunde liegen um sie sinnvoll therapieren zu können. Daher nutze ich in meiner Heilpraktiker Praxis in Stuttgart die ausführliche Erstuntersuchung.

Auf Grundlage der Untersuchungsergebnisse werden Sie individuell, Ursachenbezogen und Ganzheitlich Behandelt.

Gemeinsam für eine guten Schlaf!

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